続けることが苦手でも、今のあなたのままで、今より楽に継続できるようにできます
継続する力には、集中力、忍耐力、やる気などありとあらゆる事が関係しています。
継続する力は才能か?
継続する力は才能と今まで頑張って伸ばしてきた能力で間違いありません。
だからといって、その力を存分に発揮している人はほとんどいません。
力を発揮するのはノウハウなのなのでわかってしまえば誰にでもできちゃいます。
ということで継続することは才能ではありますが、ここでは継続する能力を発揮させる方法を中心に紹介します。
能力を伸ばす一例
今から伝える例の他に、もう一つありますんで、安心してまず読んでみてください。
- 集中がそれやすい
- 我慢できない
- やる気が出ない
などなどです。これをすべて一気に能力を上げる極論を紹介すると、誰かに手伝ってもらえばよいです。
・・・ずるいですね。
でもそれって世の中の成功者が「夢」を叶えるためにちゅうちょなく当たり前のようにやっていることです。
副業で言えば外注するということですね。
でも副業弱者は資金に余裕があるわけでもないので、成功者の言っていることがわかっているとしても、なかなか重い腰が上がらないんですよね。
でも大切な概念なので、誰かに任せるのはずるいことではなく成功者の誰もが当たり前にやっているということは理解しておいてください。
あなたも資金に余裕が出ればすべきなのは間違いないんで(^^)
さて本題です。以下を読めばあなたが今よりも続けやすくなるコツだけでなく、誰かに継続させるコツもわかるのでぜひ活用してくださいね。
継続するために必要な、あなたの能力を上げる一例
例えば、以下の3つの能力を上げたい場合、あなたなら、どの順番で能力アップを図りますか？
- 集中力
- 忍耐力
- やる気
私だったら、
- やる気
- 忍耐力
- 集中力
の順に自分の能力がアップするように働きかけます。その理由は、脳機能、身体機能の関係にあります。
簡単に言うと、上図のようにピラミッド構造になっています。
例えば、風邪をひいて体力がないときは、やる気があってもエネルギーはありません。だから、集中は難しい。逆に、体力があっても、やる気がなければ、集中できない。当然、集中力があっても、エネルギーが少なければ長続きしない。
やる気と体力ですが、体力は簡単につきませんが、やる気は工夫次第で一気に向上する場合があります。ある意味、集中力は脳の障害がない限り、やる気と環境次第でどうにかなります。
とまぁ、上記のような考え方で、脳の機能や環境をうまく使えば、「継続する才能がなくても、継続することができる」というわけです！
才能を伸ばすのは今の才能を活かせるようになってから
私は本業が医療従事者で、脳機能の専門家です。
この専門知識を使っていつも患者様に訓練をしていますし、コンサル生さんで、この方法で今の能力のまま、副業を再開して、大成功した人もいます。
そのコンサル生はすでに能力が養われていたのに、うまく利用できない状況だったんです。
能力を発揮できる環境を、自分で調整できるようになっただけでうまく行ったんです。
つまり能力を上げる勉強や自己啓発などに努力をする前に、自分の能力を発揮しやすい調整方法を知ってから、努力をしましょう。
たったそれだけ、今までの10倍は活躍できますよ(^^)
ぜひご相談くださいネ！
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